Online Fitness Koçu Güzin Gümüş
13 yıllık birikim ve tecrübeyle oluşturulan dersler sayesinde, bir süre sonra bilgili ve donanımlı olarak kendi antrenman planinizi ve beslenme rutininizi kendiniz oluşturabileceksiniz. Birlikte çalıştığımız süre içinde kilo yönetimi,kas kütlesinin korunması ve düzeltici egzersizler ile bedeninizin zaman içinde fitleşmesine ve forma girmesine tanık olacak, fazla kilo ve sedanter yaşamın sebep olduğu kronik rahatsızlıkların iyileşmesinin desteklendiğini göreceksiniz. Antrenmanlar tek bir kategoride değil,farklı kategorilerde çesitlendirilerek hazırlanır. Böylece sıkıcı değil, keyifli bir programınız olur. Üstelik,yemeklerinizi sağlıklı ve lezzetli bir şekilde hazırlamayı da öğrenmiş olacaksınız.
Uzmanlık: Kilo Verme, Yağ Yakımı, Obezite Egzersiz Programları, Vücut Şekillendirme, Kuvvet Antrenmanı, HIIT, Fonksiyonel Antrenman, Kardiyovasküler Kondisyon
Nasıl çalışır?
- Sağlık profilinizi oluşturun — yaşam tarzı, hedef ve sağlık bilgilerinizi birkaç dakikada paylaşın.
- Size özel plan yazılsın — lisanslı diyetisyen ve/veya fitness koçu programı hazırlar.
- Video görüşme ve takip — seanslar platform içinde; ilerleme takvim ve mesajlarda durur.
Ücretsiz kayıt olun · Online diyetisyen · Online koçluk
Üyelik paketleri
Paketler 2.700 TL/ay’dan başlar. Video görüşme, kişiye özel program ve panel takibi pakete göredir. Diyetisyen liste fiyatı ayrı sayfadadır.
- Eko Diyet Paketi — 2.700 TL/ay
- Diyet Paketi — 4.050 TL/ay
- Eko Spor Paketi — 2.700 TL/ay
- Spor Paketi — 4.050 TL/ay
- Vip Paket — 7.425 TL/ay