Kilo vermek için diyetisyen desteği; yasak listesi değil, video görüşme, kişiye özel program ve takip demektir. Yeni Form’da Diyet paketi ayda 2 diyetisyen seansı (1.299–2.499 TL/ay aralığı) sunar. Bu içerik tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.
Kilo vermek için diyetisyen ne işe yarar?
Kilo verme diyetisyeni, kalori açığını rastgele kesmek yerine öğün düzeni, protein, uyku ve günlük ritminize göre plan kurar. Yeni Form’da süreç sağlık analizi ve online diyetisyen görüşmeleriyle ilerler.
Arama niyeti “kilo vermek için ne yapmalı” ise pratik cevap: ölçülebilir hedef, sürdürülebilir açık ve düzenli geri bildirim. PDF liste tek başına bu döngüyü kurmaz.
Süreç nasıl işler?
Hedef ve sağlık profili — Kayıt sonrası kısa analiz; kilo hedefi, kısıtlar ve yaşam temposu netleşir.
Diyetisyen eşleşmesi — Diyet paketinde ayda 2 video seans vardır. VIP’te koç görüşmeleri de eklenir.
Program ve kalori takibi — Beslenme programı panele düşer; kalori araçları ile ilerleme görünür kalır.
Revize — Seanslarda plato, sosyal yemek ve enerji düşüşüne göre menü güncellenir.
Kimler için uygun?
Yoğun çalışanlar, evden takip isteyenler ve sürdürülebilir kilo yönetimi arayanlar için online süreç güçlü bir alternatiftir.
Kronik hastalık, gebelik veya hekim kısıtı varsa önce sağlık uzmanınıza danışın. Yeni Form wellness platformudur; tıbbi tedavi yerine geçmez.
Sık sorulan sorular
Kilo verme diyetisyeni online olur mu?
Evet. Yeni Form’da görüşmeler platform içi videodur; program panelde kalır.
Ne kadar sürede sonuç alınır?
Kişiye göre değişir. Çoğu üye 8–12 haftalık düzenli takipte alışkanlık ve ölçü değişimini görür. Mucize süre vaadi yoktur.
Hangi paket kilo verme için uygun?
Beslenme odaklı Diyet veya Eko Diyet; antrenmanı da istiyorsanız VIP. Fiyatlar üyelik sayfasındadır.
Kalori açığı nedir?
Harcanan enerjinin alınan enerjiden fazla olmasıdır. Diyetisyeniniz bunu aç kalmadan, protein ve öğün düzeniyle planlar.
Spor olmadan kilo verilir mi?
Evet, beslenme temelli açık ile mümkün. Koçluk eklemek yağsız kitle ve enerji için faydalıdır.
Online kilo verme güvenilir mi?
Lisanslı diyetisyen, video seans ve KVKK uyumu ile yürütülür. Teşhis/tedavi iddiası yoktur.
Plato olursa ne yapılır?
Seanslarda öğün, uyku ve aktivite gözden geçirilir; program revize edilir.
Yüz yüze klinik şart mı?
Hayır. Randevu saatinde bilgisayar veya telefondan katılırsınız.